South Bay je nejznámější a nejpřístupnější část El Médana pro windsurfing. Vstup do vody je převážně písčitý a oblast je vhodná pro freeride, slalom, bump & jump i výuku pod dohledem školy.

Vhodné pro: začátečníky se školou, mírně pokročilé, středně pokročilé a freeride jezdce.

Na co si dát pozor: silnější vítr, provoz na vodě, sdílení prostoru s dalšími sporty a koupacími zónami.

Harbour Wall se nachází mezi South Bay a El Cabezem. Jde o větrnější část zátoky, kde se při vhodných podmínkách tvoří vlny u reefu poblíž přístavní zdi.

Vhodné pro: pokročilé windsurfaře, freeride a wave jezdce.

Na co si dát pozor: reef, vzdálenost od břehu, silnější vítr a náročnější návrat v případě únavy nebo změny podmínek.

El Cabezo je nejznámější wave spot v El Médánu a patří mezi nejrespektovanější windsurfové lokality na Tenerife. Místo je známé silným větrem, vlnami a technickými podmínkami.

Vhodné pro: velmi zkušené windsurfaře a wave jezdce.

Na co si dát pozor: vulkanické dno, reef, silný vítr, vlny, proudy a omezený prostor při vstupu a výstupu z vody.

Granadilla Harbour a oblast Playa En Medio mohou být vhodnější pro výuku a klidnější trénink, zejména při správném směru větru. Místo bývá využíváno také pro wingfoil a první stabilní jízdy.

Vhodné pro: začátečníky se školou, wingfoil, první jízdy a technický trénink.

Na co si dát pozor: aktuální vítr, místní pravidla a podmínky v přístavní oblasti.

Playa de Las Américas je nejznámější surfová oblast na jihu Tenerife. Nachází se zde několik známých spotů, například Las Palmeras, El Medio, La Derecha, La Izquierda, El Dedo nebo Fitenia.

Vhodné pro: mírně pokročilé, středně pokročilé a zkušené surfaře. Některé části mohou být vhodné pro začátečníky pouze se školou.

Na co si dát pozor: reef, obsazenost, vstup do vody, místní pravidla a správná volba spotu.

La Izquierda de Las Palmeras patří mezi nejznámější vlny na Tenerife. Jde o levou reefovou vlnu, která může nabídnout dlouhou a kvalitní jízdu při správném směru swellu.

Vhodné pro: středně pokročilé až pokročilé surfaře.

Na co si dát pozor: vulkanické dno, proudy, další surfaři a nutnost správného načasování přílivu.

V El Médanu se surfuje také na Playa del Cabezo. Na rozdíl od reefových spotů v oblasti Las Américas je zde výraznou výhodou písčité dno, díky čemuž zde často probíhají surfové lekce. Podmínky bývají vhodné především pro začátečníky a rekreační surfování, pokud odpovídá aktuální vítr, vlny a proudy.

Vlny jsou zde většinu roku spíše větrné, proto je potřeba počítat s tím, že na spotu často fouká. Přesto zde mohou být velmi příjemné podmínky pro první lekce i samostatné rekreační ježdění. Někteří návštěvníci si zde půjčí surf a jdou si do menších vln vyzkoušet základní jízdu.

V El Médanu působí několik surfových škol, včetně české surfové školy. Pokud nemáte zkušenosti, doporučujeme vzít si alespoň úvodní lekci, abyste se zorientovali na spotu, poznali bezpečný vstup do vody a rozuměli aktuálním podmínkám.

Vhodné pro: začátečníky se školou, rekreační surfování a první samostatné pokusy za vhodných podmínek.

Na co si dát pozor: vítr, proudy, vyznačené zóny pro windsurfaře a plavce, místa nevhodná pro vstup do vody a aktuální provoz na spotu.

El Porís je klidnější lokalita na východním pobřeží Tenerife. Za vhodných podmínek může být dobrým místem pro začátečníky, děti a surfové školy.

Vhodné pro: začátečníky, děti, první lekce a mírně pokročilé.

Na co si dát pozor: proměnlivost podmínek, vítr a velikost vln podle aktuálního swellu.

V oblasti El Médana se za určitých podmínek surfuje také na místech jako Playa Chica nebo La Pelada. Tyto spoty mohou být vhodné pro jednodušší surfování, bodyboard nebo výuku.

Vhodné pro: začátečníky a rekreační surfování podle aktuálních podmínek.

Na co si dát pozor: vítr, menší konzistence vln a aktuální rozdělení zón pro jednotlivé sporty.

Puerto de la Cruz na severu Tenerife nabízí několik surfových možností. Playa Martiánez bývá využívána také školami a může být vhodná pro začátečníky až mírně pokročilé podle aktuálních podmínek.

Vhodné pro: začátečníky se školou, mírně pokročilé a středně pokročilé.

Na co si dát pozor: severní swell, proudy, kameny a proměnlivé podmínky.

Playa del Socorro u Los Realejos patří mezi známé surfové pláže na severu Tenerife. Často nabízí kvalitní vlny a je oblíbená mezi místními surfaři.

Vhodné pro: mírně pokročilé až pokročilé surfaře podle podmínek.

Na co si dát pozor: proudy, větší vlny, proměnlivé počasí a obsazenost.

Bajamar a Punta del Hidalgo patří mezi známé severní a severovýchodní surfové oblasti. Nabízejí silnější atlantické podmínky a jsou vhodnější pro zkušenější surfaře.

Vhodné pro: středně pokročilé až velmi zkušené surfaře.

Na co si dát pozor: silnější swell, reef, kameny, proudy a lokální znalost spotů.

Igueste na severovýchodě Tenerife je známé delší levou vlnou a přírodním prostředím. Spot je vhodnější pro zkušenější surfaře, kteří umí číst podmínky a pohybovat se bezpečně na kamenitém pobřeží.

Vhodné pro: zkušené surfaře.

Na co si dát pozor: kamenité dno, přístup, proudy a větší vzdálenost od hlavních turistických oblastí.