Buď fit!
fitness ∴ windsurfing ∴ surfing ∴ jóga
FITNESS / OSOBNÍ TRENÉRKA
Zuzana Wiltová
Kromě vystudovaných oborů: tělesná výchova a sport, psychologie a pedagogika je Zuzka ve všech níže uvedených disciplínách certifikovanou trenérkou.
Trénovat Vás může v českém, německém nebo španělském jazyce.
Díky počasí probíhají tréninky celý rok v přírodě a to například na pláži nebo v prostředí golfového hřiště.
Zuzka je profesionálka v oboru a především dbá na to, abyste cvičili správně a zdravou cestou se tak dostali k vysněnému cíli.
Co můžete se Zuzkou trénovat:
- Osobní trénink
- TRX
- Zdravá záda
- Uvolňující a relaxační trénink
- Funkční trénink
- Skupinový trénink od 2 osob
- Zdravé hubnutí a správná výživa
- Kruhový trénink - outdoor
INSTRUKTOR WINDSURFINGU
Tomáš Parýzek
Tomáš učí dospělé, mládež i děti základům windsurfingu na jihu Tenerife.
Učí především začátečníky, ale pomáhá také pokročilým jezdcům zlepšit techniku jízdy.
Lekce probíhají v českém a anglickém jazyce.
S windsurfingem začal už v 8 letech na rybníku Dehtář blízko Českých Budějovic. Dnes ho nejvíc baví freestyle ale rád si zajezdí i na vlnách.
Jak probíhají lekce s Tomem:
Výuka může probíhat s vlastním vybavením nebo jej lze zapůjčit ve windsurfovém centru. Výuka s vlastním vybavením může probíhat na všech windsurfových spotech v okolí El Medana.
Tréninky probíhají pouze za ideálních podmínek, které odpovídají Vašim dosavadním zkušenostem s windsurfingem. Nejčastější přání klientů s pokročilou úrovní jsou: jízda v trapézu, jízda v poutkách, vodní start, halza, skoky a celkové zlepšení techniky jízdy.
Díky příznivým větrným podmínkám probíhají lekce pro jednotlivce i výukové kempy celoročně.
INSTRUKTORKA JÓGY
Michaela Navarová
YOGA teacher, San Diego, Californie, USA, 200YTT
Mezinárodní workshopy v ČR i v zahraničí
Certifikovaná aroma-terapeutka.
Jak jóga s Míšou probíhá:
Certifikovaná instruktorka jógy s více než 8-letou praxí, nabízí individuální přístup pro všechny úrovně pokročilosti. Míša se věnuje dynamickému stylu jógy - Vinayása flow s prvky Ashtanga jógy. Lekce většinou probíhají s hudbou. Koncentrace na dech a přítomný okamžik. Lekce trvá 90 minut a zahrnuje úvodní dechová cvičení a závěrečnou meditaci. Lekce mohou probíhat v českém nebo anglickém jazyce.
Zažijte jógu na pláži při východu/západu slunce a za zvuků šumění oceánu. Kromě jógy nabízí Míša pro uvolnění aroma touch masáže, kdy pracuje s éterickými oleji nejvyšší kvality.
Zasportujte si pod dohledem českých profesionálů na Kanárských ostrovech. Pro kontaktování trenérů stačí, když vyplníte formulář. My zařídíme, aby Váš vzkaz dostali a ozvali se Vám, co nejdříve.